یکی از بهترین پیش‌بینی‌کننده‌های علمی برای رفتار هر کودک - از نظر شادی، موفقیت تحصیلی، مهارت‌های رهبری و روابط معنادار - این است که آیا حداقل یک بزرگسال در زندگی‌شان به طور مداوم برای او ظاهر شده است یا خیر. در عصر برنامه‌ریزی‌ها و حواس‌پرتی‌های دیجیتال، ظاهر شدن برای فرزندتان ممکن است به نظر سخت بیاید. اما همانطور که نویسندگان پرفروش دنیل سیگل و تینا پین برایسون با اطمینان خاطر توضیح می دهند، لازم نیست برای این کار زمان، انرژی یا پول زیادی صرف کنید. در عوض، نشان دادن به معنای ارائه کیفیت حضور است. و به محض درک چهار عنصر سازنده رشد سالم کودک، ارائه آن ممکن می شود. سیگل و برایسون آن را چهار اصل می نامند: • ایمن: همیشه نمی‌توانیم کودک را از آسیب محافظت کنیم یا از انجام کاری که منجر به جریحه‌دار شدن احساسات می‌شود اجتناب کنیم. اما وقتی به کودک احساس پناهگاه امن می دهیم، او می تواند خطرات لازم برای رشد و تغییر را بپذیرد. • دیده شده: واقعا دیدن یک کودک به این معنی است که ما به احساسات او - اعم از مثبت و منفی - توجه می کنیم و تلاش می کنیم تا با آنچه در ذهن او اتفاق می افتد هماهنگ شویم. • تسکین یافته: تسکین دادن به معنای فراهم کردن یک زندگی آسان نیست. این در مورد آموزش به فرزندتان است که چگونه با سختی زندگی کنار بیاید و به او نشان دهید که در طول مسیر با او خواهید بود. یک کودک آرام می داند که هرگز به تنهایی رنج نخواهد برد. • اطمینان: وقتی کودک می‌داند که می‌تواند بارها و بارها روی شما حساب کند در مواقع ضروری به خود شما رجوع خواهد کرد.