نوع کاغذ: بالک اگر راز زندگی سالم و رضایت‌بخش بیش از آن‌که در رژیم غذایی یا ورزش باشد، در کیفیت روابط ما با دیگران نهفته باشد، چه؟ کسلی کیلام در این کتاب مفهوم «سلامت اجتماعی» را به عنوان سومین رکن سلامت، در کنار سلامت جسمی و روانی، معرفی می‌کند و توضیح می‌دهد که چگونه تنهایی، انزوا و ضعف روابط انسانی می‌توانند پیامدهایی جدی برای سلامت فرد و جامعه داشته باشند. او، با نگاهی مبتنی بر پژوهش‌های روز، نشان می‌دهد که روابط معنادار و پیوندهای انسانی از مهم‌ترین ارکان سلامت و خوشبختی‌اند، و با روایت‌های واقعی و پیشنهادهای کاربردی، راه‌هایی برای خلق ارتباطاتی عمیق‌تر و معنادارتر پیش روی خواننده می‌گذارد. این کتاب دعوتی است به بازاندیشی در معنای سلامت؛ یادآوری این‌که گاهی قدرتمندترین عامل بهبود زندگی انسانی است که در کنار ما حضور دارد.