آيا شب‌ها خواب می‌بينی كه دنبالت كرده‌اند؟ آيا تا به حال سرت طوری درد گرفته كه انگار دارد می‌تركد؟ آيا نگران امتحان و درس و مدرسه هستی؟ در اين كتاب با انواع نگرانی و نشانه‌های آن آشنا می‌شوی و می‌آموزی چطور خودت را از شر آن خلاص كنی!کتاب امان از دست نگرانی نوشته ترور رومين وترجمه شهرزاد فتوحی توسط انتشارات نردبان در 80 صفحه منتشر شده است.